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묵주기도는 가톨릭교에서 중요한 기도 중 하나로, 예수 그리스도의 삶과 사역을 묵상하며 기도하는 방식입니다. 이 기도는 묵주라는 도구를 사용하여 수행되며, 각 구슬은 특정 기도를 나타냅니다. 이 기도는 신앙의 깊이를 더하고, 개인의 영적 생활을 강화하는 데 도움이 됩니다.
묵주기도 하는 법
묵주기도를 하는 방법은 다음과 같습니다.
- 시작: 십자가를 잡고 십자성호를 그으며 십자가 하단에 입을 맞춘 후 사도신경을 바칩니다.
- 주님의 기도: 큰 알에서 주님의 기도를 1번 드립니다.
- 성모송: 작은 알 3개에서 성모송을 각각 1번씩 총 3번 드립니다.
- 영광송과 구원의 기도: 영광송과 구원의 기도를 바칩니다.
- 신비 묵상과 기도: 묵주기도 요일에 맞추어 (환희의 신비, 빛의 신비, 고통의 신비, 영광의 신비 중에서 하나를 선택)을 묵상한 후 주님의 기도를 1번 드립니다.
- 성모송: 이어서 다음의 작은 묵주 알에서 각각 1번씩 성모송 번을 바칩니다.
- 영광송과 구원의 기도: 개의 작은 묵주 알을 지나 하나의 큰 묵주 알에서 영광송을 바칩니다. 이어서 구원을 위한 기도 (구원송)를 바칠 수 있습니다.
- 반복: 이와 같이 매 단마다 그 신비를 묵상하면서 제2단, 제3단, 제4단, 제5단을 계속 바칩니다.
- 마무리: 마지막 제5단의 묵주기도가 끝나면 한 바퀴를 돌아 다시 돌아온 다음 성모찬송 (묵주기도 성월 기도)을 바치거나 바로 성호경으로 끝낼 수 있습니다. 마침으로 십자가에 입맞춤하며 종료합니다.
이렇게 묵주기도는 조용하고 평화로운 장소에서 마음을 진정시키고, 묵주를 준비하여 기도를 시작하며, 각 기도문을 읽을 때 그 안에 담긴 의미를 깊이 생각하고 내면에서 와닿는 부분을 찾으려는 노력을 통해 심신의 안정과 내면의 평화를 찾아갈 수 있습니다.
환희의 신비 (월·토)
1단 마리아께서 예수님을 잉태하심을 묵상합시다.
2단 마리아께서 엘리사벳을 찾아보심을 묵상합시다.
3단 마리아께서 예수님을 낳으심을 묵상합시다.
4단 마리아께서 예수님을 성전에 바치심을 묵상합시다.
5단 마리아께서 잃으셨던 예수님을 성전에서 찾으심을 묵상합시다.
빛의 신비 (목)
1단 예수님께서 세례 받으심을 묵상합시다.
2단 예수님께서 카나에서 첫 기적을 행하심을 묵상합시다.
3단 예수님께서 하느님 나라를 선포하심을 묵상합시다.
4단 예수님께서 거룩하게 변모하심을 묵상합시다.
5단 예수님께서 성체성사를 세우심을 묵상합시다.
고통의 신비 (화·금)
1단 예수님께서 우리를 위하여 피땀 흘리심을 묵상합시다.
2단 예수님께서 우리를 위하여 매 맞으심을 묵상합시다.
3단 예수님께서 우리를 위하여 가시관 쓰심을 묵상합시다.
4단 예수님께서 우리를 위하여 십자가 지심을 묵상합시다.
5단 예수님께서 우리를 위하여 십자가에 못 박혀 돌아가심을 묵상합시다.
영광의 신비 (수·일)
1단 예수님께서 부활하심을 묵상합시다.
2단 예수님께서 승천하심을 묵상합시다.
3단 예수님께서 성령을 보내심을 묵상합시다.
4단 예수님께서 마리아를 하늘에 불러올리심을 묵상합시다.
5단 예수님께서 마리아께 천상 모후의 관을 씌우심을 묵상합시다.